Etxean belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamenduak biktimaren egoera arintzen laguntzen du. Gaixotasun bat ohiko pertsona belaunaldi zaharragoaren artean. Gaixotasuna kartilagoan metabolismoaren urraketa da, bere argala. Gaixotasuna mugimenduetan mina eta muga bezalako manifestazio akutuetan berezkoa da. Gaixotasunaren utzikeriaz, aldaketa itzulezinak gertatzen dira, eta haien ondorioa artikulazioa eta gorputzak deformatzea da.
Belauneko artrosiaren sintomak
Sistema muskuloskeletikoaren gaixotasun askotan bezala, manifestazio ohikoena mina da. Manifestazioak ere honako hauek izango dira:
- hantura;
- krisia;
- hantura;
- Mugikortasuna murriztea artikulazioan.
Mendekotasuna gaixotasunaren larritasunaren eta sintomen agerpenaren artean ikusten da. Hiru gradu daude:
- Titulazioan, ez daude asmakizunak ez diren minak, artikulazioan egindako aldaketen kanpoko seinaleak ez dira ikusten. Posible da artikulazioen arteko distantzia murrizteko nabaria den X -Ray azterketa bat egitean identifikatzea.
- II titulua gogortasun moduan agerikoa da mugimendu garaietan, artikulazioetan krisia. X -Ray irudiak kartilago deformatzen duen barrunbe batean hezur-hazkuntzak eratzea erakusten du. Baterako hutsunea nabarmen murrizten da.
- Gaixoen azken (III) tituluan, deformazio bateratua antzematen da. Motor jarduera minimoa da, mina larria dela eta. Irudiek hezurren arteko hutsune baten gabezia erakusten dute.
III oharrean, kirurgia maiz aginduta dago, eta horrek ehun artikuluen funtzioak ahalik eta gehien erreproduzitzen laguntzen du, adibidez, protesien bidez.
Arrosiaren tratamendua
Artrosiaren tratamendua kartilagoen ehunari zuzendutako neurri multzo batek osatzen du eta mina akutua kentzeko. Artrosia gorputzean sustraitutako patologia etengabea da, beraz, tratamenduak ez du egun batzuk irauten, denbora luzez baizik. Askotan, gaixotasunaren progresioa moteltzeko, gaixoak bere bizimodua aldatu beharko luke eta konektatutako ohitura berriak eskuratuko ditu:
- elikadura egokiarekin;
- ariketa multzo bat egitea;
- folk terapia erabiltzea.
Etxean tratamendua drogen errezeta dagoen neurrien konposizioari lotuta egon daiteke. Gaixoaren egoeran dauden larriagoak ekiditeko erabil daiteke. Belauneko artikulazioaren artrosia duten etxeko baldintzetan erabilitako neurriak bertaratutako medikuaren bidez eztabaidatu behar dira, horiek egokitzeko eta konplexua aukeratzeko, banakako ezaugarrietan oinarrituta.
Belauneko artikulazioaren artrosia eta etxeko tratamendua dieta erabiltzen hasi behar da. Edukia dietan sartu behar da:
- kaltzioa;
- E bitamina;
- B bitaminak B.
Kaltzioa esneki azidoetan presente dago. Bitaminak zereal laboretan, hala nola garia eta aleak. Gaixoak janaria ere saturatu beharko luke barazkiekin bero tratamendu eta fruitu minimoekin. Gatza murriztu eta alkohola baztertu. Gomendagarria da haragia gutxieneko zenbatekoan jatea.
Garrantzitsua! Oso erabilgarria izango da kartilagoak leheneratzen laguntzen duten hondakintektore naturalen ordezkariak direnak.
Belauneko artikulazioen artrosiaren tratamendua drogekin
Nola tratatu Belauna - Artrosia etxean botikak erabiliz? Galdera honek ez du erantzunarekin zailtasunak eragiten eta nahiko erraza da. Gaur egun, adinekoei laguntzen dieten droga ugari daude etxetik irten gabe sufrimendua arintzeko. Kanpoan erabilitako pomada eta gelak espektroa, belauneko artikulazioa tratatzeko, zabala. Denek onargarria dena aukeratu ahal izango dute, kontuan eta kalitatea kontuan hartuta.
Horrelako drogak eraginkorrak dira etxean belauneko artikulazioak tratatzeko eta laguntzeko:
- hantura gelditu;
- kendu hantura;
- mina gutxitu;
- berotzeko efektua izan.
Denbora luzez erabil daitezke. Drogak kanpotik erabiltzearen abantaila odol-fluxuaren mugetan adierazten da odolean, beste organoetan eragina minimizatzen duena.
Izan ere! Orokorrean, barrurantz erabili ezin den izen bera duten sendagaiak kanpoan erabil daitezke, pomada edo gel moduan.
Belauneko artikulazioen artrosiaren tratamendua folk erremedioekin
Artrosiaren sintomak eta tratamendua kentzea jendearen jakinduriaren laguntzarekin ohikoa da. Belaunaldiz belaunaldiz belaunaldi jendeak aktiboen konposizioak gainditu zituen eta medikuntzaren garapen azkarra baino lehenago erabili zituen.
Medikuntza tradizionalaren bitartekoak bigarren mailako efektu kopuru mugatua dute, esaterako, osagai indibidualetarako intolerantzia eta erreakzio alergikoak. Baina haien eraginkortasuna nabaritzen da:
- toxinen eratorpena;
- odol zirkulazioa hobetzea;
- zuzenketa metabolikoa;
- minak kentzea;
- Hanturaren erliebea.
Hau da, medikuntza ez denik erabiltzen denean belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamenduan ikusten diren propietate erabilgarrien zerrenda osatu gabea da.
Arbasoen errezetak erabiltzeak jendeak traktu gastrointestinalean eta bihotzean arazoak ditu, mina arintzeko, haiei kontraindikatuta dauden drogetara jo gabe.
Izan ere! Konposizio herrikoiak eta prestaketa antzekoak dira antzeko ondorio farmakologikoak dituzten sendagaiak erabiltzea baino merkeagoa.
Horrelako metodoen tratamenduak medikuntza tradizionalen drogen erabilera luzea dakar. Gaixoak tratamendu pare bat igaro ondoren tratamendua botatzen badu, agian ez da eraginik izango.
Medikuntza tradizionala kontuan hartuta, aplikatutako funtsen taldeak esleitzen dira:
- dekozioak;
- infusioak;
- konprimitu;
- ukenduak;
- zaborra;
- Bainuak.
Tipula txikituta dekorazioa dekorazio merkeenetako bat da. Bi tipula txiki ur litro ur birrintzen dira eta ura irakiten hasten denean gehitu da. 20 minutuz irakiten geratzen da, gero hozten da. Egunean 3 aldiz baino gehiago onartu zuen.
Oatmeal lurrunez egindako konprimituak ere errazak dira prestatzeko eta guztientzako eskuragarri daude. Halako konprimitu bat hanturazko belaunetan aplikatzen da.
Malt dekorazioarekin eta belarrak dituzten bainuek mina kentzen lagunduko dute. Bi egunetik behin erabiltzen dira.
Goizean hartzen den gelatina tintura erraz prestatzen da. Oheratu aurretik, gelatina poltsa ur irakinetan disolbatzen da, 1/2 kopa inguru. Lo egin ondoren, ur epel kopuru berdina diluitzen da eta ezti koilarakada bat gehitzen da. 25-30 minutu bazkaldu baino lehen, edan prestatutako infusioa. Horrelako infusio baten erabilera aste eta erdietara mugatzen da. Denbora tarte beraren ondoren, ikastaroa errepikatu dezakezu.
Talpentine-rekin igurtziz kaltetutako belauna berotzen lagunduko du. Oheratu aurretik, zapi edo zapi epelean sartu eta bilduta egon beharko litzateke.
Belarra entsaladetan gehitu daiteke, berrikuspenen arabera, efektu positiboa ematen du etxeko juntaduraren artrosiaren tratamenduan.
Ñabardura! Funtsak egiteko errezeta ugari daude eta terapia tradizionalaren aldi osoan erabil daitezke.
Ariketak etxean
Belauneko artikulazioaren artrosia etxean senda daiteke eta espezialista batek bereziki hautatutako ariketak erabiliz, gaixoaren banakako ezaugarriak kontuan hartuta.
Behar bezala hautatutako konplexuak artikulazioen funtzionaltasuna mantentzen ez ezik, gaixoaren egoera orokorra hobetzen lagunduko du.
Gimnasia egiten hasita, arau sinpleak bete behar dira:
- Ariketak egitean, sentsazio mingarriak agertu zirenean, klaseak atzeratu beharko lirateke.
- Ariketa konplexua egin aurretik, gihar taldeak berotu behar dira. Adibidez, egin masajea belaunean.
- Ez ezazu bat-bateko mugimenduak egin. Leunak eta neurtu behar dira.
Ariketen errendimendu egokia lortzeko, ariketa terapia taldean joatea gomendatzen da, gaixoari irakatsiko zaio nola egin edo ariketa hori egiten.
Muskuluak berotzeko masajearen adibidea:
- Pats argiak belaunetan eta inguruan. Horrek eskualdeko odol zirkulazioa azkartuko du, beraz, substantzia erabilgarrien fluxua artikulazioan.
- Kolpatu palmondoaren atzeko belaunak biribil batean eta bestean. Honek tendoien ehunak, ligamenduak berotuko ditu.
Ariketa multzo ugari daude.
Egunean zehar hainbat aldiz egin daitezkeen ariketen adibidea:
- Ariketa "Shali-Boltai". Gaixoa plano gogor batean kokatzen da, hankak kokatuta daude zorua ez ukitzeko. Ondoren, gaixoak oinak atzera eta 10 minutu arte iraun du.
- Eserita dagoen posizioan, hankak gainazal sendoan daude, oinak harremanetan jartzen dira ahalik eta gehien. Orduan, pila eskualdea planoan ahalik eta altuena da, behatzak ez ditu hortik urruntzen. Oina jatorrizko egoerara itzuli ondoren. Ariketa bi hanketan aldi berean egitea zaila bazara, txandaka egin dezakezu.
- Aulki batean eseri jarraitzea, gaixoak orpoan gelditzen da eta oinaren aurreko zatiak gainazalean agertzen dira.
- Belaunak onartzen dituzunean minik ez badago, arakatu zaitezke, eskuekin eta belaunekin atseden hartu, alfonbraren gainazalean.
Erabilgarria ere mendi-ibiliak, igeriketa, txirrindularitza izango da.
Erreferentziarako! Lokatz konprimitzaileen erabilera, finkatzaile bereziak sartu daitezke belauneko artrosrosaren tratamendu planean.
Tratamendu eta prebentzioaren aurreikuspenak
Artrosia erabat kentzea bideragarria dela dirudi, gaixotasunaren seinaleak I-II etapetan aurkitzen badira. Deformazio prozesuak artikulazioan ikusten direnean, eta gaixoak etengabe mina sentitzen du, motor-jarduera gutxitzen da, orduan protesiak gehienezko funtzioak berreskuratzen lagunduko du. Baina ez da susperraldi osoa egongo.
Belauneko artikulazioarekin tratatzen hasi zirenek ez dute gaixotasunarekin borroka arrakastatsua espero izan behar. Diagnosi zehatza izan gabe, beste gaixotasun bat tratatu daiteke, artrosia dagoenik ez dela susmatzen. Hori ondorio larriekin lotuta dago.
Etxean belauneko artrosi tratamenduaren alderdi positiboetatik, azpimarratu du senideen laguntza morala nabarmentzea. Umore on batek eta psikologikoki osasuntsuek gaixotasunaren konfrontazio arrakastatsua laguntzen dute.
Artosiaren prebentziorako honako neurriak erabiltzen dira:
- karga moderatuak belaunen artikulazioetan;
- ariketa ariketak goizean;
- astean gutxienez 2 aldiz igerilekura oinez;
- gehiegizko pisuarekin lotutako arazoak baztertzea;
- Belauneko tratamenduaren lesioekin susperraldia amaitu arte;
- aire freskoan oinez;
- Dietan oreka.
Prebentzioak lagunduko du, gaixotasuna saihesten ez baduzu, eta ondoren bere garapena ahalik eta urrunen bultza izango duzu etorkizunean. Artrosia denbora luzez arreta puntuala ez den gaixotasuna da.